jueves, 13 de marzo de 2014

PURE DE GARBANZOS

Tengo el blog muy abandonado pero siempre que como algo nuevo que me gusta y va bien para la dieta, me acuerdo y lo pongo en el blog.

Esta receta me la enseñó Niko, también se puede hacer con lentejas (sin piel) pero todavía no la he probado.

Yo puse garbanzos de bote pero como siempre si podeis hacerla con garbanzos naturales mucho mejor



Ingredientes (2 personas)
1 puerro
1 zanahoria
1 chiribia
1 bote pequeño de garbanzos.

 Preparación
1.- Cortar las verduras en juliana y pocharlas con un poco de aceite.

2.- Añadir los garbanzos escurridos y darles una vuelta.

3.- Añadir el caldo de verduras y dejar hirviendo 15mn

4.- Triturar, rectificar de sal y servir.

11 comentarios:

  1. Hola, se te echa de menos, yo también tengo el blog bastante abandonado, llevaba más de medio año sin publicar y por fin el otro día puse una receta. Me encanta este puré, yo no le suelo echar chirivía, pero me gusta la idea. Casi siempre le echo algo de cúrcuma, le da un toque agradable. Un beso

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  2. Holaaaaaaaa, q alegría leerte, luego me paso por tu blog a ver si me pongo al dia. Me ha gustado lo de la cúrcuma, lo tengo q probar.
    Un abrazo.

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  3. Hola Anticandy!!
    Pues si que se te echaba de menos!!
    Me tiene muy buena pinta este puré. La semana que viene que cojo la chirivia para probarlo! :)

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    1. Hola Trousse!! como va??? me alegro de leerte, pruebalo y ya me diras, si no tienes chiribia pues da igual, sin chiri. Un abrazo.

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  4. Buenas! Hace poco que he empezado con esta dieta, y al principio decia pero k narices voy a comer?! Hasta k encontré este blog, k da muchas ideas muy ricas, muchas gracias!
    Bueno el caso es k se k como sustitutivo del cacao sirve la harina de algarroba, yo he encontrado unas galletas de algarroba en la parte eco del super, solo que llevan azúcar de caña integral, yo soy muy glotona, asi k mi pregunta es: me puedo permitir una al dia?
    Muchas gracias!

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  5. Hola: Yo quería añadir mi "historia de éxito" con el uso del programa de Infecciones por Hongos No Más. Su sistema me ha ayudado mucho con toda una serie de síntomas que yo no tenía conocimiento que estuviera relacionado con la proliferación del hongo candida. Sufría de cambios de humor, dolor muscular, ardor de estómago y migrañas. Desde que adopté las pautas nutricionales para Candida y los suplementos que recomienda, las cosas empezaron a cambiar, mejoraron y lo hicieron con gran rapidez. El sistema completo para eliminar los hongos vaginales, lo encuentras aquí http://www.universiaglobal.com/salud01.htm En esa web fue donde me dijo mi amiga que adquirió el material electrónico y me cuenta que es la solución más informada, práctica y asequible para cualquier persona que sufre de Infecciones por Hongos. Y yo de inmediato lo puse en práctica y afortunadamente estoy mejorando totalmente, otros medicamentos convencionales, ayudan como un placebo y de efectos temporales. Espero te ayude, saludos.

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    1. Hola amigos y amigas,

      me llamo Mariana y he estado durante 2 años padeciendo cándidas, piloris y metales pesados, Mercurio en el cuerpo.

      Han sido dos años de muchísimo sufrimiento y in certidumbre donde la medicina tradicional me culpaba a mi de todos los dolores que tenía, acusándome que me lo inventaba yo misma.

      Visite muchísimos médicos, clínicas, me gaste el dinero que no tenía hasta que llegue a esta página web de un doctor en Alemania que se llama Scheller.
      Y por fin me he recuperado de todo y siento mi obligación moral de compartirlo con todos vosotros.

      La página del doctor Scheller en España es www.ekkehardscheller.com

      Quien quiera contactar conmigo me puede escribir a este Mail: marianasol1971@gmail.com
      Somos uno, os abrazo con infinito amor.

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  6. Hola amigos y amigas,

    me llamo Mariana y he estado durante 2 años padeciendo cándidas, piloris y metales pesados, Mercurio en el cuerpo.

    Han sido dos años de muchísimo sufrimiento y in certidumbre donde la medicina tradicional me culpaba a mi de todos los dolores que tenía, acusándome que me lo inventaba yo misma.

    Visite muchísimos médicos, clínicas, me gaste el dinero que no tenía hasta que llegue a esta página web de un doctor en Alemania que se llama Scheller.
    Y por fin me he recuperado de todo y siento mi obligación moral de compartirlo con todos vosotros.

    La página del doctor Scheller en España es www.ekkehardscheller.com

    Quien quiera contactar conmigo me puede escribir a este Mail: marianasol1971@gmail.com
    Somos uno, os abrazo con infinito amor.

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  7. Tiene muy buena pinta, voy a probarlo de hacer en casa! Gracias. un saludo

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  8. Hola ! Soy nueva y quería saludar y darte la enhorabuena , es un blog estupendo, he empezado la dieta hoy y lo estaba viendo tan negro .... que no sabía por donde empezar ni que comer y son recetas geniales, me ha dado una alegria al ver las de pan y las croquetas ^^ gracias por compartirlas .Saludos

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